Tengo muchos temas pendientes para hacer nuevas entradas y en concreto quería hacer una hoy sobre el Milium/Milia/Puntos blancos (del que hablé en la entrada de SOS: Granitos) pero he creído interesante hablaros primero de algo muy muy MUY importante:
LA EXFOLIACIÓN
La exfoliación es el proceso al que sometemos a la piel cuando queremos eliminar células muertas de la capa externa de la piel, sea corporal, cutánea o del cuero cabelludo. Es una limpieza cutánea profunda.
Esta se realiza con productos indicados para ellos llamados exfoliantes o scrubs (en inglés) que puede proceder de la naturaleza (naturales como el azúcar, la sal, cáscara de almendras molidas, etc) o ser artificiales (micro-gránulos) y para utilizarlos (normalmente en la ducha) se suele poner un poco de producto en las manos y masajear las zona a tratar, previamente humidificada. Se retira con agua. Se aconseja máximo 1 vez a la semana y mínimo 1 vez cada 15 días (al menos es lo que yo creo que se debería hacer). Algunos tratamientos te recomiendan el uso diario/2-3 veces a la semana pero a mi me parece que irrita demasiado la piel ya que "rascan" y la pueden dañar. Después de usarlo queda roja ya que has friccionado la piel.
La fricción que hagamos no debe ser muy fuerte (no rasquéis hasta que salga sangre!!!!): si tenéis la piel sensible mejor hacerlo suavemente o con un exfoliante indicado para piel sensible que tendrá los micro-gránulos mas pequeños). Por regla general los exfoliantes de piel grasa tienen gránulos mas gorditos y los de piel normal y seca mas pequeños.
Normalmente se aplica mascarilla (según tipo de piel) posteriormente.
¿Porqué es importante exfoliar la piel?
Porque influye en el estado de la misma, en las cremas y cosméticos que apliquemos después y en el efecto que produzcan en nuestra piel.
Trucos y beneficios
- Exfoliar 1 vez a la semana la piel del cuerpo, elimina las células muertas y la deja más suave. Después se recomienda crema hidratante en abundancia para que no se irrite y se nutra en profundidad.
- La exfoliación hace que los tratamientos posteriores que se realicen en la piel actúen en más profundidad y sean mas efectivos. Ejemplo: Aplicas crema anti-celulítica después de exfoliar tus piernas y glúteos y la crema actuará con mas fuerza. El uso del exfoliante combinado con el uso continuado de la crema hará que notes resultados antes.
- Mejora la circulación sanguínea y tonifica la piel.
- Libera pelitos enquistados.
- Ayuda a coger más bronceado y mas uniforme. También haciendo UVA.
- La exfoliación limpia y oxigena la piel, limpiando los poros y abriéndolos si están congestionados. Por eso va bien para tratar milia, granitos, sequedad excesiva de la piel (si se hace suavemente) y potenciar los tratamientos específicos posteriores.
- Ayuda a que el maquillaje no se cuartee, al igualar toda la superficie de la piel y dejarla más limpia de impurezas.
Los exfoliantes que yo utilizo són:
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EXFOLIANTE FACIAL IONAX SCRUB
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Propiedades:Acción abrasiva y doblemente desengrasante que elimina la grasa excesiva de la piel, arrastrando suavemente las células descamadas y los puntos negros. Acción bactericida que evita las infecciones sobreañadidas.
Indicaciones:Peeling de pieles grasas, acneicas o comedogénicas. Prepara la piel para recibir el tratamiento antiacné.
Modo de empleo: Humedecer la superficie a limpiar. Depositar pequeñas cantidades sobre la yema de los dedos y practicar suaves masajes. Enjuagar con agua tibia. Puede usarse una o dos veces al día según prescripción facultativa.
Mi opinión: Me gusta porque me noto la limpieza que deja después de usarlo. Lo estoy viendo en la foto y ya me viene su olorcillo a limón! No lo uso mas de 1 vez a la semana pero normalmente cada 15 días, cuando quiero hacer limpieza profunda junto con mascarilla y tal. Es caro, unos 15 euros pero dura y dura y dura.
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| EXFOLIANTE CORPORAL EXFOTONIC DE L'OREAL |
Exfotonic contiene AHA conocido por favorecer la renovación celular. Su fórmula con micro gránulos exfoliantes elimina las células muertas, afina la textura de la piel para devolverle suavidad y resplandor.
- La textura espumosa, agradable en la aplicación
- Una sensación de piel nueva, tonificada y resplandeciente.
- La limpieza y la purificación de la piel y el resultado suave.
Adaptada para todos los tipos de piel, su textura espumosa supone un verdadero placer al aplicarla sobre la piel.
Mi opinión: Al ser espumoso es muy útil ya que no tienes que usar gel o jabón de ducha después. Rasca fuerte (cosa que me interesa y me gusta para el cuerpo sobretodo en piernas, glúteos y abdomen) y huele genial. Es caro, lo venden en Schlecker.
Exfoliantes que también uso a veces:
Sugar Scrub de Lush (3,95€):
Sugar Babe de Lush (3,95€)
Exfoliante Desincrustante para piel grasa de Deliplus (3,25€)
Gel de ducha exfoliante de Deliplus (2,99€)
Hammam Hot Scrub de Rituals (14,90€)
Gentle exfoliator piel seca de Clinique (20€ aprox.)
7 day scrub cream de Clinique (21,72€)
Como veis, la exfoliación es necesaria y nos ayuda a mejorar todo tipo de pieles y de problemas así que no lo olvidéis como un imprescindible en vuestra rutina habitual. ¡Un saludo!
Vanesa*
