miércoles, 9 de noviembre de 2011

La importancia de la exfoliación

¡Buenas!


Tengo muchos temas pendientes para hacer nuevas entradas y en concreto quería hacer una hoy sobre el Milium/Milia/Puntos blancos (del que hablé en la entrada de SOS: Granitos) pero he creído interesante hablaros primero de algo muy muy MUY importante: 


LA EXFOLIACIÓN



La exfoliación es el proceso al que sometemos a la piel cuando queremos eliminar células muertas de la capa externa de la piel, sea corporal, cutánea o del cuero cabelludo. Es una limpieza cutánea profunda.


Esta se realiza con productos indicados para ellos llamados exfoliantes o scrubs (en inglés) que puede proceder de la naturaleza (naturales como el azúcar, la sal, cáscara de almendras molidas, etc) o ser artificiales (micro-gránulos) y para utilizarlos (normalmente en la ducha) se suele poner un poco de producto en las manos y masajear las zona a tratar, previamente humidificada. Se retira con agua. Se aconseja máximo 1 vez a la semana y mínimo 1 vez cada 15 días (al menos es lo que yo creo que se debería hacer). Algunos tratamientos te recomiendan el uso diario/2-3 veces a la semana pero a mi me parece que irrita demasiado la piel ya que "rascan" y la pueden dañar. Después de usarlo queda roja ya que has friccionado la piel.


La fricción que hagamos no debe ser muy fuerte (no rasquéis hasta que salga sangre!!!!): si tenéis la piel sensible mejor hacerlo suavemente o con un exfoliante indicado para piel sensible que tendrá los micro-gránulos mas pequeños). Por regla general los exfoliantes de piel grasa tienen gránulos mas gorditos y los de piel normal y seca mas pequeños.


Normalmente se aplica mascarilla (según tipo de piel) posteriormente.


¿Porqué es importante exfoliar la piel?


Porque influye en el estado de la misma, en las cremas y cosméticos que apliquemos después y en el efecto que produzcan en nuestra piel.


Trucos y beneficios
  • Exfoliar 1 vez a la semana la piel del cuerpo, elimina las células muertas y la deja más suave. Después se recomienda crema hidratante en abundancia para que no se irrite y se nutra en profundidad.
  • La exfoliación hace que los tratamientos posteriores que se realicen en la piel actúen en más profundidad y sean mas efectivos. Ejemplo: Aplicas crema anti-celulítica después de exfoliar tus piernas y glúteos y la crema actuará con mas fuerza. El uso del exfoliante combinado con el uso continuado de la crema hará que notes resultados antes.
  • Mejora la circulación sanguínea y tonifica la piel.
  • Libera pelitos enquistados.
  • Ayuda a coger más bronceado y mas uniforme. También haciendo UVA.
  • La exfoliación limpia y oxigena la piel, limpiando los poros y abriéndolos si están congestionados. Por eso va bien para tratar milia, granitos, sequedad excesiva de la piel (si se hace suavemente) y potenciar los tratamientos específicos posteriores.
  • Ayuda a que el maquillaje no se cuartee, al igualar toda la superficie de la piel y dejarla más limpia de impurezas. 

Los exfoliantes que yo utilizo són:


EXFOLIANTE FACIAL IONAX SCRUB

Entre sus componentes se encuentra el ÁCIDO SALICÍLICO y esto es lo que pone el prospecto:
Propiedades:Acción abrasiva y doblemente desengrasante que elimina la grasa excesiva de la piel, arrastrando suavemente las células descamadas y los puntos negros. Acción bactericida que evita las infecciones sobreañadidas.
Indicaciones:Peeling de pieles grasas, acneicas o comedogénicas. Prepara la piel para recibir el tratamiento antiacné.
Modo de empleo: Humedecer la superficie a limpiar. Depositar pequeñas cantidades sobre la yema de los dedos y practicar suaves masajes. Enjuagar con agua tibia. Puede usarse una o dos veces al día según prescripción facultativa. 


Mi opinión: Me gusta porque me noto la limpieza que deja después de usarlo. Lo estoy viendo en la foto y ya me viene su olorcillo a limón! No lo uso mas de 1 vez a la semana pero normalmente cada 15 días, cuando quiero hacer limpieza profunda junto con mascarilla y tal. Es caro, unos 15 euros pero dura y dura y dura.


EXFOLIANTE CORPORAL EXFOTONIC DE L'OREAL

 Exfotonic contiene AHA conocido por favorecer la renovación celular. Su fórmula con micro gránulos exfoliantes elimina las células muertas, afina la textura de la piel para devolverle suavidad y resplandor.
- La textura espumosa, agradable en la aplicación
- Una sensación de piel nueva, tonificada y resplandeciente.
- La limpieza y la purificación de la piel y el resultado suave.
Adaptada para todos los tipos de piel, su textura espumosa supone un verdadero placer al aplicarla sobre la piel.

Mi opinión: Al ser espumoso es muy útil ya que no tienes que usar gel o jabón de ducha después. Rasca fuerte (cosa que me interesa y me gusta para el cuerpo sobretodo en piernas, glúteos y abdomen) y huele genial. Es caro, lo venden en Schlecker. 


Exfoliantes que también uso a veces:


Sugar Scrub de Lush (3,95€):

Otros exfoliantes de los que he oído hablar bien:


Sugar Babe de Lush (3,95€)
Exfoliante Desincrustante para piel grasa de Deliplus (3,25€)
Gel de ducha exfoliante de Deliplus (2,99€)
Hammam Hot Scrub de Rituals (14,90€)
Gentle exfoliator piel seca de Clinique  (20€ aprox.)
7 day scrub cream de Clinique (21,72€)




Como veis, la exfoliación es necesaria y nos ayuda a mejorar todo tipo de pieles y de problemas así que no lo olvidéis como un imprescindible en vuestra rutina habitual. ¡Un saludo!




Vanesa*

8 comentarios:

  1. Genial!! Yo suelo exfoliar dos veces a la semana y me va genial.
    Eso sí, probé el exfoliante de clean&clear y no me gustó NADA. Aún está por acabar el bote.. pero en cambio el de deliplus me gusta muchísimo más y me va mejor ^^

    He leido en otro blog una exfoliación natural: miel&azúcar y la probaré esta semana.
    Y también otro consejo es partir un tomate por la mitad y untarlo en sal gorda. Después te exfolias con el medio tomate y te queda la piel muy limpia ((además, le añades todos los beneficios del tomate)) pero esa la veo algo más agresiva y me da algo más de pudor probarla ^^

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  2. Yo voy a ver si me compro el exfoliante sebium de bioderma, a ver si lo encuentro!!
    muy buen post.

    He abierto un nuevo blog, estás invitada!

    www.elpotilaboratorio.blogspot.com

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  3. Hola vanesa, para mi la exfoliacion es muy importante tanto en cara como en cuerpo, la suelo hacer una vez a la semana, y utilizo una de clinique que me viene muy bien-- Tambien he utilizado una de babaria de rosa de mosqueta que esta muy bien.

    Un abrazo

    MJ

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  4. @Shahya: a mí tampoco me gustó nada en su día Clen&Clear, ni exfoliante ni nada de nada. No me gustan sus productos. El de deliplus dicen que es muy bueno, también se podría probar :) Y lo de la miel&azúcar para piel seca perfecto pero para grasas creo que mejor azucar con tomate como tú has dicho. Agresivo.. nosé supongo que depende sobretodo de tu fuerza de fricción, así que suavecita mejor :)

    @La becaria: Si te lo compras dime qué tal va para cuando acabe con Ionax :) seguro que es más suavecito y va igual de bien.

    @MJ: Utilizas clinique en la cara? El 7 days o el Gentle? Qué tal te van? La de babaria si lleba rosa tiene que ir increíble para manchitas y unificar el tono! Además de regenerar :) cual usas para el cuerpo?


    Muak wapas!

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  5. Pues mira que yo nunca, pero nunca me he exofoliado la cara, y sí, es por pereza.
    Pero ya que todo el mundo lo recomienda.. hare el esfuerzo :)

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  6. Hola guapa, que completa tu entrada! a mi me encanta ir probando diferentes exfoliantes :) aunque creo que todavía no he encontrado el perfecto jeje

    besitos♥

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  7. me gusta!! algun exfoliante para el cuerpo q no sea muy caro?!!

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  8. @Eva: Pues exfoliarse la cara es super importante!! Muy mal xd

    @No me mires: Ves probando, que hay muchísimos que están genil!!

    @Lorenitta: Pues gordi hay uno en el deliplus que es gel&peeling anticelulítico y es baratejo, sino en la tienda Lush del gran vía, las bolitas esas verdes que he puesto (Sugar Scrub) valen 3,90€ cada una y rascan muchísimo!!!

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